0299-748025 info@samenduurzaam.nl

Ja, ja zal je wel denken.. Jij bent lekker!
Wat denk je wel man!
Ik ga toch zeker niet mijn lekker warme auto opofferen voor zo’n lamlendige koude fietstocht in de regen?

Yes, dit is precies wat ik vorig jaar dacht toen ik mijn dagelijkse autorit naar mijn werk inruilde voor een fietstocht.
Maar, nu een jaar later kan ik je vertellen dat het mij heel veel moois heeft gebracht.

Wat precies? Dat laat ik je in deze blog over meer bewegen in 2020 zien.

Waarom ik in het dagelijkse leven mijn auto verruilde voor de fiets

Laat ik eerst eens mijn eigen beweegredenen openbaren, want dan zal je vast denken “Jasper, deed je dit echt?”.

Ik woon op slechts anderhalve kilometer van mijn bedrijf Fotobelevenis.nl en ging tot november 2018 eigenlijk elke dag met de auto naar mijn werk toe.

Mijn voornaamste redenen voor dit ritje van een paar minuten:

–       Ik moest zoveel spullen meenemen
–       Het weer zat altijd tegen
–       Ik had altijd haast
–       De auto’s stonden toch voor de deur nietwaar?

Het is ook gewoon zo lekker makkelijk! De auto staat voor de deur, sleutel erin, radio aan en gas erop!

Tot ik in november 2018 startte met Samenduurzaam.nl en mijzelf wilde verduurzamen.
In de auto bedacht ik me plots dat het eigenlijk wel van de zotte was dat ik elke dag per se met de auto naar het werk wilde.

Tijd voor een fietschallenge. Ik kocht bij de Action een regenpak, wat extra verlichting en schoof het stof van mijn fiets af.. Tijd om dit eens goed aan te pakken.
Fietsen naar het werk

Ik kan me nog goed herinneren dat ik de eerste dagen gewoon spierpijn had van het fietsen. Ook al was het maar drie kilometer per dag.. Ik moet je ook wel eerlijk bekennen dat ik dan ook weer niet zo’n persoon ben die rustig fietst. Voor mijn gevoel heb ik altijd haast, dus ook op de fiets geef ik vol gas.

Op de fiets kletsen we over van alles en nog wat

Wat ik me van die eerste weken fietsen vooral kan herinneren is het feit dat ik plots superleuke gesprekken met mijn kinderen had die achterop zaten.

Sinds we als gezin (Marijn doet ook mee) zijn gaan fietsen merk ik zo’n bizar verschil. Tijdens de korte fietstochten  altijd minder dan een half uur) zitten de kids heerlijk achterop en barsten ze van de mooie verhalen!
We hebben echt de leukste gesprekken op de fiets, iets wat ik me vanuit de auto niet kan herinneren. In de auto hadden we altijd haast en zaten de kids achterin vervelend te doen.

Nu stoppen we regelmatig ook even onderweg.. Niet om ze uit de auto te zetten:), maar om te genieten van de paardjes, de mooie paddenstoelen die we tegenkomen of vanwege een ‘lekke band’.

Meer bewegen in 2020 ga fietsen

Als ik heel eerlijk ben, heeft het fietsen me zoveel meer opgeleverd dan ik van tevoren had durven dromen, ik geniet echt veel meer van mijn kinderen.

Wat een dagelijkse fietstocht je op gaat leveren

Ik ben ondertussen al een jaar bijna dagelijks aan het fietsen en kan je vertellen dat het je veel mooie dingen gaat opleveren, zoals:

–       Je zult je fitter voelen

–       Je gaat meer genieten van het weer

–       Je krijgt plots voldoende beweging

–       Je komt mensen tegen waarmee je praat (in de auto heb je dat nooit)

–       Je gaat meer genieten van de seizoenen

–       Je zult geen CO2 uitstoten

–       Je staat nooit meer in de file

–       Je hoeft nergens parkeergeld te betalen

Natuurlijk is het fietsen niet altijd maar rozengeur en maneschijn.. Joh, ik heb het echt weleens vervloekt hoor! Maar, eigenlijk is daar 1 goede remedie voor:

–       Investeer in een supergoed regenpak en neem dit ook altijd mee.. Ik ben zo’n gast die dit dus vergeet.

Fietsen in de regen duurzaam

Sta jij altijd rood aan het einde van de maand?

De eerste weken van mijn fiets avontuur heb ik elke dag 0,50 euro in een potje gestopt. Dat waren omgerekend een beetje de kosten die ik per dag zou besparen aan onderhoud en benzine.
Toen mijn kinderen na een maand vroegen waarom er zoveel geld in de kast stond, besefte ik me pas hoeveel geld ik per week bespaarde.

De besparing is niet alleen uit te drukken in benzine, parkeerkosten en slijtage van de auto, maar ook in CO2 uitstoot.

Daarnaast heb ik mijn sportabonnement na twee maanden opgezegd, omdat ik door het fietsen echt een stuk fitter ben geworden.

Gebruik een fietscomputer ter motivatie

Heel eerlijk? Ik vind het heerlijk om te zien hoeveel kilometer ik afgelopen jaar heb gereden en hoe hard ik fiets.

Waarom? Geen idee, maar het geeft me gewoon een goed gevoel, een soort van klopje op mijn schouder.

Dat is dus ook de reden dat ik je een fietscomputer aan zou willen raden. Ja, het is natuurlijk niet zo duurzaam om weer zo’n ding te kopen:)

Ik had er eentje bij de Action gekocht, maar die bleek na een paar regenbuien niet helemaal bestendig te zijn tegen water. Ik raad je daarbij dan ook een gedegen computer aan. Zo zie je maar dat alle tips helpen.

Wat als het spaarpotje helemaal vol zit?

Marijn en ik hebben als doel gesteld om in 2020 nog minder de auto te gebruiken. Met dit in gedachten hebben we geïnvesteerd in elektrische fietsen via Fietsvoordeelshop.nl.

Echt? Heb jij echt trapondersteuning nodig? Watje!!!

Ja, ik heb het allemaal gehoord, maar kan je meedelen dat het bezit van een elektrische fiets ongekend tof is!

We vliegen werkelijk over de weg en zijn binnen Purmerend doorgaans net zo snel met de fiets op locatie als dat we de auto hadden gepakt.

We hebben de fietsen uitgerust met goede zitjes voor de kinderen, krat voorop en grote fietstassen. Dit vooral omdat we deze fietsen overal voor willen gaan gebruiken.

Boodschappen, zwemlessen, pakketjes wegbrengen en natuurlijk de dagelijkse rit naar het werk.

Electrische fiets naar je werk

Werk jij niet zo dicht bij huis, maar nog steeds binnen een straal van 30 kilometer? Dan zou ik eens kijken voor een Pedelec. Deze fietsen kunnen een maximale snelheid van 45 kilometer per uur bereiken.
Ja, de investering is behoorlijk fors, maar als je er veel mee fietst, verdien je het snel terug.

Probeer het gewoon eens een week

De reden dat je mijn blog leest, is natuurlijk al een teken dat je op het punt staat om iets te veranderen in je leven.

Toch?

Waarschijnlijk ben je op zoek naar tips om meer te bewegen of duurzamer te leven. Daarom wil ik je uitdagen om het gewoon eens te proberen.

Laat volgende week je auto eens vijf dagen staan en doe je dagelijkse dingen op de fiets.

Ok, werk je super ver weg? Dan snap ik dat je niet vijf uur naar je werk gaat fietsen.
Maar, probeer op zaterdag dan wel eens de boodschappen op de fiets te doen.
Alle beetjes helpen en alle beetjes zullen ervoor zorgen dat jij je fitter, gezonder en gelukkiger zult voelen.

En als je dan toch op de fiets zit.. Flogging is de nieuwe trend van 2020. Zo maak je jouw route ook wat schoner.

Mocht je vragen hebben, dan kan je me altijd even bellen of mailen via onze website voor aanvullende info!

Been there, done that is mijn motto, ik help je graag een stapje verder en hoop dat jij dat leuk vindt.

Jasper

P.s. wil je nog meer bewegen? Neem op kantoor dan de trap in plaats van de lift. Het is helemaal leuk om met een collega de trap op te lopen, zo begin je de dag met samen sporten.

Ook dit zijn van die kleine veranderingen in het leven, die de kans op hart- en vaatziekten kunnen verminderen.

Facebook Comments